Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 36,7 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 64,50g | Prot: 50,23g | Kolh.: 143,77g.
Frukost: Coffee, Califia Farms Oat Creamer. Lunch: No Name Chickpeas, Veggie Kabobs w/ Packet Potatoes and Pizza Style Cheesy Sauce. Middag: Cucumber (with Peel), Cheesy Pizza Pockets. Snacks/Annat: Starbucks Coconut Milk Latte (Grande), Water. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
30 jun 20 av medlem: br_e_co
|
30 jun 20 av medlem: atriel2
|
Grinding up that trail! 😁
01 jul 20 av medlem: melissatwa
|
01 jul 20 av medlem: acomandr
|
Thank you, Melissa!
I'm working on it, Acomandr :)
01 jul 20 av medlem: atriel2
|
I know ur working, it's obvious...ur mindfully focused🤩 n ur meals r wonderfully healthy😍
01 jul 20 av medlem: acomandr
|
|
|