Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2019:
|
248 kcal
|
Fett: 7,25g | Prot: 10,96g | Kolh.: 33,68g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рис Вареный. Middag: Котлета Говяжья. Snacks/Annat: Вода с Лимоном. mer...
|
Tappar 67,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|