Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
77,8 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 50,58g | Prot: 91,16g | Kolh.: 191,36g.
Frukost: Bjorg Muesli Avoine Chocolat, Senseo Café, Delisse Yaourt Nature 0%. Lunch: Abricots, Tomates Rouges, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Pâtes (Cuites). Middag: Poivrons Verts, Kiwi, Delisse Déli'light au Chocolat, Férial Pavés de Bœuf, Tomate Cuite, Aubergines Cuites, Poivron Rouge ou Cayenne. Snacks/Annat: Nutella Biscuits, Kinder Bueno. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ingrid02SP 's vikthistorik
|