Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 78,82g | Prot: 74,33g | Kolh.: 147,04g.
Frukost: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Kuc Каймак Пикантный, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Лента Морс Клюквенный, Лента Салат Мимоза. Middag: Абрикосы, Лента Слойка с Мясом , Арбуз, Вареное Яйцо, Банан. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|