Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
742 kcal
|
Fett: 49,87g | Prot: 33,68g | Kolh.: 42,06g.
Frukost: Грейпфрут, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хохланд Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Middag: Цикорий с Молоком, Горчица, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Студень Домашний Мясной . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tyagunovaalena2016 's vikthistorik
|