Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
76,1 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 59,38g | Prot: 61,21g | Kolh.: 179,65g.
Frukost: Gullón Shortbread, Président Beurre, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. Lunch: Indian Flatbread Naan, Olive Oil, Bio Village Carottes, Notre Jardin Aubergines Grillées, Honeydew Melon, Auchan Escalope de Poulet. Middag: Lidl Fraises, Honeydew Melon, Indian Flatbread Naan, Bonduelle Aubergines Grillées , Picard Courgettes, Notre Jardin Carottes, Monoprix Bio Œufs Frais. Snacks/Annat: Gullón Shortbread, M&M's Peanut. mer...
|
Tappar 6,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|