Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
65,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 83,61g | Prot: 74,16g | Kolh.: 209,61g.
Frukost: Яйцо, Campina Сливки Порционные, Сыр Гауда, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, 5 Морей Горбуша Натуральная . Lunch: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Ferma Паста 🍝 в Томатном Соусе с Цукини. Middag: Финик, Нектарины, Бразильские Орехи, Абрикосы, Орехи Кешью, Пить Кофе Согревающий Чай с Брусникой и Имбирем, Финик, Достаевский Пицца 4 Сыра. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|