Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
69,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 40,52g | Prot: 42,55g | Kolh.: 140,24g.
Frukost: Ленинградские Сладости Торт Сметанный, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Мясновъ Томат Сушеный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|