Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
84,1 kg
Tappat hittills: 32,7 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 79,04g | Prot: 96,91g | Kolh.: 59,69g.
Frukost: Сметана 20%, Сырники ПП, Лакомка Мороженое, Черешня. Lunch: Земляника, Вода (в Бутылке). Middag: Салат Овощной со Сметаной, Курица в Сметане. Snacks/Annat: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Кокосовое». mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KarinaZimina 's vikthistorik
|