Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 44,00g | Prot: 42,93g | Kolh.: 124,70g.
Frukost: Кофе с Молоком, Хлеб, Яичный Желток. Lunch: Салат Овощной, Хлеб Черный, Плов с Курицей, Суп Мисо. Middag: От Палыча Торт Птичка, Starbucks Молочный Кофейный Напиток, Черешня, Плов с Курицей. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|