Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
79,2 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 69,74g | Prot: 93,66g | Kolh.: 153,32g.
Frukost: Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Коломенское Батон Нарезной, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Яйцо. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, La Molisana Макароны, Абрикосы. Middag: Сахар, Боровский Сыр Сыр Косичка, Абрикосы, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Олеся Бурова 's vikthistorik
|