Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
53,6 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 106,14g | Prot: 119,01g | Kolh.: 58,02g.
Frukost: Помидоры, Denmax Сулугуни, Черешня, Кедровые Орехи , Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Яйцо, Now Omega-3, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Геркулес Монастырский. Middag: Кабачки Тушеные, Митболы, Капуста Белокочанная, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Annat: Орех Пекан, Кедровые Орехи, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Bombbar Батончик, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olechkawellness 's vikthistorik
|