|
хорошийтемп
|
105,9 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2397 kcal
|
Fett: 113,25g | Prot: 199,26g | Kolh.: 244,44g.
Lunch: 2020 плов индейка бедро рис морковь 350гр порция. Middag: Лента Спаржа по-Корейски, Жареное Яйцо, Останкино Колбаса Венская Салями. Snacks/Annat: Окей Янтарная Рыбка, Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Шаурма, Яблоко Желтое, Фруктовый Лед. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|