Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
101,2 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 37,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 71,53g | Prot: 95,60g | Kolh.: 149,07g.
Frukost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Банан, Избенка Запеканка Творожная 9%. Middag: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Перекресток Винегрет с Маслом. Snacks/Annat: Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Акконд Ломтишка Десерт, Круглый Год Персики Половинки в Легком Сиропе. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|