Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
84,2 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
774 kcal
|
Fett: 25,41g | Prot: 92,65g | Kolh.: 41,46g.
Frukost: Scrambled Egg, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast. Lunch: Cherry Tomatoes, Nature's Garden Cauliflower Savoury Rice, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Middag: Brinjal, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Woolworths Ostrich Fillet. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|