Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
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62,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1553 kcal
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Fett: 43,66g | Prot: 98,39g | Kolh.: 192,28g.
Frukost: Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Lunch: Jambon Cru, Vinaigrette, Tradilège Lardons Nature , Tomates, Salade Verte, Melon. Middag: Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Blanc de Dinde. Snacks/Annat: Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Saint Agur Crème de Saint Agur, Oasis Sorbet Multifruits, Carte D'Or Sorbet Mangue, Carte D'Or Sorbet Citron, Picard Cornet à Glace. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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