Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 33,92g | Prot: 95,73g | Kolh.: 128,74g.
Frukost: Хлебный Дом Батон Нарезной, Троекурово Голени Куриные Тушеные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Оливки, Троекурово Голени Куриные Тушеные, ВкусВилл Капуста Брюссельская. Middag: Овсяно-Арахисовое Печенье , Арбуз. Snacks/Annat: Сахар, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью , Бабаевский Шоколад Горький, Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
лидакириленко 's vikthistorik
|