Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
80,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 43,58g | Prot: 40,34g | Kolh.: 125,44g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Semper Спагетти с Мясным Фаршем. Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Карусель Беляши с Мясом. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Розалинаs 's vikthistorik
|