Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
59,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 55,79g | Prot: 72,28g | Kolh.: 143,91g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Калина Малина Хачапури по-Аджарски. Lunch: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе, Помидоры, Хлеб Зерновой, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Ванилью Премиум, Салат из Помидоров и Огурцов, Стокманн Плов с Курицей, Белое Столовое Вино. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|