Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
54,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 82,02g | Prot: 73,13g | Kolh.: 164,20g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло, Horeca Select Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Токио Сити Паста Пад Тай, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. Snacks/Annat: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Коммунарка" с Апельсиновым Соком. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|