Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
74,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
905 kcal
|
Fett: 34,26g | Prot: 58,90g | Kolh.: 88,83g.
Frukost: Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен), Леовит Стевия, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Козий Сыр (Твердый). Lunch: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Heinz Горчица Французская, Куриные Голени с Кожей, Щи, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Middag: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Каша Дружба на Молоке. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|