Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
100,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 54,77g | Prot: 70,17g | Kolh.: 214,22g.
Frukost: Каша Пшенная на Воде. Lunch: Огурец (без Кожуры), Табрис Куриная Грудка на Гриле . Middag: Дымов Колбаса Докторская, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной. Snacks/Annat: Чудо Творожок Воздушный Вишня, Пастила. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|