Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
69,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 64,55g | Prot: 116,36g | Kolh.: 88,28g.
Frukost: Сало, Сливочное Масло, Varto Горбуша Консерва, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Varto Горбуша Консерва. Middag: Масло Подсолнечное, Varto Горбуша Консерва, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Annat: Varto Горбуша Консерва, Сметана , Картофель Отварной, Сыр. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Varya)))) 's vikthistorik
|