Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
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84,1 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1031 kcal
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Fett: 37,37g | Prot: 30,17g | Kolh.: 154,50g.
Frukost: Marie Blachère Pain Sportif, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Jockey Cottage Cheese, Ciboulette, Radis. Lunch: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Middag: Prêt à Manger Soupe de Carotte & Coriandre aux Épices Douces. Snacks/Annat: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten, Kiwi, Pomme, Olives Vertes, Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz, Pêche. mer...
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Tappar 4,9 kg per vecka
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Eric.Hayen 's vikthistorik
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