Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
106,4 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 83,07g | Prot: 64,55g | Kolh.: 172,42g.
Frukost: Любимый Цитрусовый Микс, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Персик Абрикос, Templier Сыр с Голубой Плесенью. Lunch: Фрутоняня Пюре Кролик, Рис, Брокколи , Фрутоняня Пюре Цыплёнок Овощи. Middag: Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Snacks/Annat: Milka Конфеты с Ореховой Начинкой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyubov Minakova 's vikthistorik
|