Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
53,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
806 kcal
|
Fett: 45,06g | Prot: 50,61g | Kolh.: 46,56g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Organic Valley Масло Гхи Ghee, Бекон (Жареный), Кабачки Жареные, Яичница. Lunch: Творожная Запеканка, Санта Бремор Морской Микс, Рис Отварной. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|