Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
941 kcal
|
Fett: 23,38g | Prot: 45,41g | Kolh.: 89,89g.
Frukost: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Lunch: Лаваш Армянский, Виктория Ролл с Говядиной и Соусом Сальса. Middag: Тануки Роллы Филадельфия, Zatecky Gus Пиво Светлое. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|