Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 82,65g | Prot: 75,43g | Kolh.: 20,76g.
Lunch: Cebollas, Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones, Brócoli, Bistec de Res. Middag: Hill Country Fare Aderezo Ranch, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Snacks/Annat: Carlos V Stick sin Azúcar , Crema de cacahuate keto. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|