Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
79,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2527 kcal
|
Fett: 97,18g | Prot: 71,18g | Kolh.: 347,65g.
Frukost: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Варенье, Чай с Сахаром. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Middag: Печенье, Чай с Сахаром, Котлета Домашняя. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|