Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
87 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
753 kcal
|
Fett: 52,19g | Prot: 24,51g | Kolh.: 47,90g.
Frukost: Bonafide Chocolate Taza, Macrobiotica Galletas de Arroz Multicereal, Café. Lunch: Nueces, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Swift Picadillo de Carne. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sergio vip 's vikthistorik
|