Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 53,43g | Prot: 105,70g | Kolh.: 58,44g.
Frukost: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Первый Вкус Закваска Детокс Меню Манго Куркума, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Дикси Грецкий Орех. Lunch: Виктория Грудка Куриная Отварная, Авокадо 🥑 Авокадо, Bonduelle Маслины без Косточки, Домашние Заготовки Лечо. Middag: Globus Томаты Черри . Snacks/Annat: Mars M&M’S Драже С Арахисом И Молочным Шоколадом, Полянка Сметана 15%, Яйцо М (Три Несушки), Ашан Огурец. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|