Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
74,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 30,06g | Prot: 51,07g | Kolh.: 77,86g.
Frukost: ЭКО Клуб Фарм Клетчатка из Семян Льна, Лидкон Геркулес, Йогурт Lala. Lunch: Йогурт Lala. Middag: Йогурт Lala. Snacks/Annat: Сыр Моцарелла, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|