Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
54,6 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 55,08g | Prot: 128,80g | Kolh.: 106,64g.
Frukost: Steel Power Flex Гидролизированный Коллаген, Orange Boom Воздушная Запеканка Творожно-Лимонная, Яйцо Куриное. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Ашан Бифштекс Говяжий, Ашан Печенье Ушки с Сахаром . Middag: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Савушкин Продукт Творог 1%, Клубника, Абрикос, Персики. Snacks/Annat: Огурец, Черешня. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|