Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2013
|
76,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 24,18g | Prot: 70,00g | Kolh.: 147,49g.
Frukost: 100% Whole Wheat Bread, Granulated Sugar, Coffee (Espresso Brewed), Original Butter Spray, Pure Unsweetened Almond Milk. Lunch: Chicken Breast, Niblets Corn & Butter Sauce, Bananas. Snacks/Annat: Carrot Dippers with Ranch Dip, Granulated Sugar, Coffee (Espresso Brewed), Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dmgarcia13 's vikthistorik
|