Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
76,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 61,30g | Prot: 62,04g | Kolh.: 142,78g.
Frukost: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Zoi Greek Yogurt Traditional Style Plain Yogurt. Lunch: Milton's Craft Bakers Gluten Free Crispy Sea Salt Baked Crackers, Deli Sliced Ham, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Baked Potato (Peel Eaten). Middag: Kirkland Signature Trail Mix, Refried Beans (Canned) , Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|