Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 54,06g | Prot: 98,35g | Kolh.: 88,50g.
Frukost: Ананас, Bite Миндальное Молоко, Американо, Яйцо, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС, Родной Хлеб Хлеб Тибетский. Lunch: Увелка Гречка , Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Куриная Печень. Middag: Брокколи, Шампиньоны, Говядина, Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhabulya73 's vikthistorik
|