Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 70,99g | Prot: 77,54g | Kolh.: 86,06g.
Frukost: Billa Сыр Российский Выдержанный, Банан, Billa Сыр Костромской. Lunch: Греческий Салат. Middag: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|