Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 41,38g | Prot: 51,14g | Kolh.: 203,42g.
Frukost: Bonfesto Рикотта Лайт, Славмо Молоко 3,5%, Магнит Банан, Голубика, Черешня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Абрикос, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Сметана 15%, Хорошее Дело Домашние Котлеты из Куриного Филе, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana18122 's vikthistorik
|