Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
83,9 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
581 kcal
|
Fett: 30,41g | Prot: 52,81g | Kolh.: 19,16g.
Frukost: Scrambled Egg, Coffee, Water, Great Value Half & Half. Lunch: Mahi Mahi. Middag: Mahi Mahi, Birds Eye Riced Cauliflower, Mixed Salad Greens, Olive Garden Signature Italian Dressing. Snacks/Annat: Snickers Snickers Bites. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
April E S O 's vikthistorik
|