|
|
120,4 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 45,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 82,79g | Prot: 37,42g | Kolh.: 246,23g.
Frukost: Yoplait Oui French Style Yogurt - Peach, Califa Farms Xx Espresso Cold Brew Coffee with Almond Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Almond Milk Mocha Frappuccino. Lunch: Namchow Shrimp Tom Yum Soup. Middag: Heinz Gourmet Malt Vinegar, Long John Silver's Battered Fish, Long John Silver's Cole Slaw, Schwan's Multigrain Orzo, Quinoa & Vegetable Blend. Snacks/Annat: Shirakiku Sweet Rice Cake ( Bean ), Schlotzsky's Deli Cracked Pepper Chips. mer...
|
Tappar 7,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|