Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
77,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 45,61g | Prot: 111,86g | Kolh.: 72,01g.
Frukost: Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой), Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Простоквашино Творог 5%. Middag: Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Танюша Таня 's vikthistorik
|