Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
77,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
911 kcal
|
Fett: 27,92g | Prot: 31,65g | Kolh.: 143,85g.
Frukost: Gamesa Galletas Marias, Ejotes, Huevo Revuelto, Zulka Azúcar Morena, Café, Nuez, Papaya. Lunch: Champiñones, Papas Salteadas, Tortillas de Maíz. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eliasandersun 's vikthistorik
|