Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2013
|
76,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 38,75g | Prot: 83,99g | Kolh.: 113,97g.
Frukost: Amber Agave Nectar, Steel Cut Oats. Lunch: Natural Almond Butter - Classic, Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Middag: Black Beans, Avocados, Cilantro, Skinless Chicken Breast, Organic Baby Spring Mix, Organic Salsa. Snacks/Annat: Shakes - Rich Chocolate Royale. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|