Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
44,1 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 37,60g | Prot: 31,04g | Kolh.: 162,49g.
Frukost: Bakmi GM Mie Ayam, Indoprima Skim Milk Powder, Buah Pir. Lunch: Kue Sus. Middag: Bihun Goreng. Snacks/Annat: Dancow Fortigro Coklat, Sayur Lumpia. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|