Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
64,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 65,19g | Prot: 144,29g | Kolh.: 61,50g.
Lunch: Gochujang, Fish Ball, Dried Squid, Kim Chee Style Cabbage, Egg, Bob's Red Mill Coconut Flour, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Sunrise Firm Tofu. Middag: Bell Peppers, Cucumber (with Peel) , Quaker Quick Oats, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Sunrise Firm Tofu, Egg, Beef Meatballs. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jihyun Lee 's vikthistorik
|