Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2009
|
94,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2009:
|
1233 kcal
|
Fett: 54,02g | Prot: 54,80g | Kolh.: 141,87g.
Frukost: sara lee delightful bread, strawberry jelly, water, coffee. Lunch: water, fried egg, Grands Homestyle Buttermilk Biscuits. Middag: cheddar cheese, ground deer, la tiara taco shells, light sour cream. Snacks/Annat: pear, Caramel Iced Coffee (Medium). mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|