Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
94,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 75,68g | Prot: 52,92g | Kolh.: 168,23g.
Frukost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Окей Овощная Шаурма . Middag: Приготовленная Чечевица. Snacks/Annat: Ржаной Хлеб, Салат Оливье. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenavorobeva60 's vikthistorik
|