Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 50,23g | Prot: 73,67g | Kolh.: 141,62g.
Frukost: Frijoles Cocidos, Chimex Jamón de Pierna, Bimbo Pan Cero Cero, Apio, Mangos, Zanahoria, Pepino (Pelado), Amaranto. Lunch: Jitomate, Aguacate, Chicharrón, Tortillas de Maíz. Middag: Sabritas Chicharrón de Cerdo, Tortillas de Maíz. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
citlalmaly 's vikthistorik
|