Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
939 kcal
|
Fett: 27,59g | Prot: 41,97g | Kolh.: 131,09g.
Frukost: Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати Отварной. Middag: Ашан Сухарики Ржаные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красная Фасоль (Консервированная), Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Annat: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eugenebannyh 's vikthistorik
|