Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
71,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2132 kcal
|
Fett: 94,89g | Prot: 127,71g | Kolh.: 183,71g.
Frukost: Цех 85 Пирожное Картошка , Окское Яйцо Отборное, Огурец (с Кожурой), FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Булочные Вольчека Розетка с Малиной, Помидоры. Lunch: Energy Diet Ваниль, Вологодское Лето Молоко Отборное. Middag: Котлета Домашняя, Мистраль Гречка Отварная, Творог 5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lizapyshkina 's vikthistorik
|